Paminėjome Europos sveikos mitybos dieną

Lapkričio mėnesį Želvos pagrindinėje mokykloje ir vaikų darželyje vyko įvairios veiklos, skirtos skatinti sveikesnius kasdienius pasirinkimus ir priminti, kad rūpintis savo mityba – smagu ir naudinga!

Su vyresniais mokiniais kalbėjome apie sveiko maisto naudą, aptarėme kasdienius pasirinkimus ir jų įtaką mūsų savijautai. Paskaitų metu mokiniai galėjo išbandyti mobilų 3D stendą „Pažvelk į greitą maistą iš arčiau“, kuris leido pažvelgti į mėgstamus, bet ne visuomet sveikus produktus kitu kampu.

Darželinukai ir pradinukai susipažino su sveiko maisto piramide, o naudodami magnetukus su įvairiais maisto produktais mokėsi juos teisingai sudėti į piramidės pakopas. Mažieji noriai diskutavo, kurie produktai padeda augti, suteikia energijos ir stiprina sveikatą.

Džiugu, kad tiek mažieji, tiek vyresnieji aktyviai įsitraukė į veiklas - juk sveikos mitybos įpročiai formuojasi būtent nuo mažų žingsnelių!

Dalia Butiškienė

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą ugdymo įstaigose